10 conseils pour un dos en santé !

Il est important de développer de bonnes habitudes posturales afin de retarder la dégénérescence articulaire (arthrose) et de maintenir un dos solide. Voici quelques conseils simples pour garder son dos en santé !   Dormir sur le dos avec un oreiller sous les genoux ou sur le côté avec un oreiller entre les genoux. Alterner […]

De la glace ou de la chaleur sur ma blessure ?

  Voici une question que l’on me pose fréquemment et à laquelle beaucoup de gens semblent avoir leur propre théorie. La glace La glace est utilisée pour diminuer la douleur et l’inflammation suite à une blessure. Elle est un  anti-inflammatoire naturel,  simple et peu dispendieux, pour soulager la douleur.  On l’utilise dans les cas de […]

Bienvenue dans ce nouveau blogue

Je tiens à vous souhaiter la bienvenue sur mon nouveau blogue traitant de  la santé et du bien-être.  Je me présente:  Dre Caroline Loiselle chiropraticienne pratiquant depuis près de 20 ans à Longueuil . Je suis passionnée  pou r tout ce qui touche de près ou de loin à la santé et au corps humain […]